いつもご覧いただきありがとうございます
2012年06月25日
大切な家族の一員
我が家に沢山ある観葉植物の中で
一番のご長寿
モンステラ１号ちゃん
２０１１年の５月の頃にはまだ前のサロンの玄関先で
お客様をそっとお迎えしてくれていました
が
気が付くと今年４月
引っ越して沢山の日光に恵まれすぎているのか
１年でこんなに態度がでかくなり
お客様をお迎えするどころか
けっこう威嚇してるかも
そして最近また、思い切って散髪し
散髪したのを 思え切って挿し木し
無事、ご長寿モンステラちゃんも
母親デビュー
てか、
この子私の身長を超えてしまってます
そして右が子供
って言っても充分大きいです
そして、まだ２００８年にはこんなに小さく可愛かった
モンステラ２号ちゃん
玄関先でこちらもお客様を
威嚇中
こちらも今は母となってます
そして４月に挿し木した
モンステラ２号ちゃんの子供
です鉢に植え替えて順調に
育っています
実はまだまだ我が家にはモンステラ君が・・・・
コチラはモンステラ３号ちゃん
そして誰の子供だったから忘れた
２個のモンステラちゃん
まだベビちゃん
ですよ
そして２０１１年４月にやってきた
初オーガスタちゃん こちらも勢力をましています
もう我が家の玄関はえらいことになって
今月、数個部屋の中に持ち込みました
もう、どれだけいてるん？って感じですが
それでもまだ懲りずに次はセロームとクワズイモを狙っています
だってだってやっぱり家に緑があると気持ちいいし～
とっても元気を貰えてるのも事実だし、何より植物とのお話の時間が最高
話しかけすぎで、育ち過ぎ？？？？
でも、野菜の栽培は苦手です
2012年06月23日
癒しの旅ｉｎ中辺路
先日『
結婚記念日』のお祝いを兼ねて『癒し旅行』に行ってきました
何年も前から行きたかった所なんだけど
みなさんご存じでしょうか
中辺路町高原にある
熊野古道の宿 霧の郷たかはら
私は和歌山に産まれながら
ほんの数年前までこんな素敵な場所が
和歌山にある事を全くしりませんでした
山の上上上にある所なんですが
私は今まで海の方がなんとなく好きだったので
こんな素敵な場所、見落としてました
こんな大自然の中にあるお宿です
熊野の山や川、近海の幸を使用した和食にイベリコ豚やレッドペッパーなど
スペイン料理のエッセンスが取り入れられているそうです
見た感じ、基本いやしい私は足りるかなと思いましたが
意外とお腹いっぱいにありました
和食オンリーじゃないという所も気に入りました
お腹いっぱいで上機嫌のまま部屋に帰ると
なんと
サプライズが～～～～
いつもお世話になっている楽風堂のアロマの先生から
結婚記念日のお祝いに
ケーキとお花が～～～
長い事サプライズってなかったので、超ビックリ
めちゃ嬉しいやん～～
お腹いっぱいの所、別腹でケーキも満喫 （食べ過ぎ？？？）
さすが霧の里だけあって
素適な朝、とっても綺麗な霧
とっても神秘的です
自然の中にいると、私たちが自然の一部分にしかすぎない事が
とてもよく理解されます
毎日の生活で忘れている事を
沢山思い出させてもらった小旅行でした
来年も、また行こうと思います
次は女子会もいいかも～
2012年06月19日
苦手な事こそ！
苦手な事こそ、楽しみを見つけて楽しむ！のも
日常の毎日を楽しむ中での私の教訓ですなでの
先日コストコに連れて行っても貰った時『ベーグル
の半分っ子』を
提案してくれたので半分っ子してもらう事にしました
もともと私はご飯＝パンではない人なので、パン食は滅多にしないし（パン＝おやつ）
ベーグルも見た目が重そうなんで食べたことも今まで１回しかない始末
でも、これを機にベーグルデビューしてみようと思い
帰ってからさっそく作ってみました
思い込みばかりが先走ってましたが意外と美味しい
自分の好きなものばっかり詰め込んでるから、美味しくて当たり前かもね
あ～７週間体重維持してって助産師さんにクギ刺されたのに
かなりヤバイよぅ・・・
明日の『ＩＮＮＥＲ ＬＩＦＥ ＣＡＦＥ』お茶会の日程が変更となりました
詳しくは
http://ameblo.jp/innerlife/entry-11281396499.html
2012年06月13日
超能力(笑)
毎月通ってる『イメージトレーニング』 先日はなんと
名刺で割り箸を切る授業でした
割り箸をバナナとイメージし
名刺を包丁とイメージして切ります
中々、私たち大人は『んなもん出来るわけないやん
』ってマインドが 働きますので、イメージしてても雑念ばかりですが
なんとかできましたぁ
あ～よかったぁ何枚、包丁と言う名の名刺をダメにしたか
家に帰って試してみましたが、集中力が維持できず失敗
しばらくトレーニングしてみます
皆さんも、遊び心を持って一度試してみてください
次回のお茶会は６月２０日（水）／９月５日（土）http://libera.ikora.tv/e763099.html
ｃａｆｅ古屋アパート 『集い集う』
http://libera.ikora.tv/e774736.html
６月の予約可能日など
http://libera.ikora.tv/e770750.html
2012年06月05日
エネルギーが動く
朝昼兼用で今日もヘルシーな食事
食事は体と言う与えられた乗り物を作るのにとても重要な要素でもあり
自分に合う食事を体に取り入れていると
精神面でも魂レベルでも一日の安定感がグッと変化してきます
それを身を持って体験して以来
食事の重要さを心底感じました
人それぞれ体に合う食事は勿論違って当たり前です
私の場合はやっぱりＲＡＷＦＯＯＤです
ＲＡＷＦＯＯＤを取り入れ始め４年目くらいになりますが
１００％ＲＡＷＦＯＯＤの生活は今思い出しても体力面精神面において
かなり快適で、ずっと感じていた体の重さ（ダルさや勿論脂肪の重さも！）や
肩こりすらなくなり、究極まで行くと体がない感覚さえ体験しました
体＝『私』と言う概念はもともとない私ですが、
それを実際この地球で体験（感覚的に）したのはビックリです
あのエネルギーが２４時間湧き上がってくる感覚は本当にビックリです
妊娠中もＲＡＷＦＯＯＤのお蔭で妊婦がよく悩む便秘や浮腫みもほかの人より
ずっとマシでつわりが終わった今快適に過ごしています
生きているものを生きたまま食す・・・
命を熱で殺さないで、私たちの生命へと繋いでいく
本当に素敵な食事ですね
そうそう、昨日何故か無性に窓を掃除したくなりベランダの方にある窓を全部洗ったのに
雨やし～～～～
めっちゃ笑えます
でも、お掃除のお蔭でエネルギーがかなり動いたのか
現実的に嬉しい事が沢山起こりました
外の世界を整えると、内面的に滞っていた所がクリアになり
エネルギーが流れだし必ず現実界が動き出します
私の場合はそれが早いのですぐに効果が出るのが楽しいです
平均的なことなんですが、それには掃除が一番わかりやすいと思います
それは私的にですが、毎日する掃除ではなくて
年末にするような、普段は手の届かないところを念入りにするのがお勧めです
普段毎日行っている、掃除機や拭き掃除は私的には
エネルギーを保つだけの効果だと考えます
そこに、プラス例えば玄関を履いて雑巾で磨いたり、網戸を洗ったりとか
人それぞれですが普段しないところをプラスするのが是非是非のお勧めです
是非気が向いたらＴＲＹしてみてください
普段しないエネルギーを動かすので、普段起らない現実が待っていることでしょう
そう思うと、掃除も毎日たのしくなりますよ
2012年06月01日
日常の中で
こんにちは～
明日はいよいよ『ＩＮＮＥＲ ＬＩＦＥ ＣＡＦＥ』お茶会なので
何故か朝から張り切っています
皆様、明日は前回と場所が変わってますので
お気をつけていらしてくださいね～
そして最近は地道にベランダ菜園している野菜
少しずつ増えてきて、１食分のサラダくらいは
毎日収穫できるようになりました
グリーンサラダです
買い物に行けなくても、ちょっとしたサラダは作れるので
本当に便利だし、 なんと言っても採れたてが食べれるなんて
本当に感謝一杯で幸せです
そして先日、久しぶりにケーキ
を焼きました我が家はハンドミキサーがないので
メレンゲ作りはかなり気合がいる作業なので
いつも面倒で諦めてしまいますが
あまりにも、甘いものが急に食べたくなったので
気合入れて、作りました
ハンドミキサー買おうかかなり迷ってます
年に何回使うんだろ～・・・か
あまり使わない物を家に置きたくないので
よく考えて買い物する癖がつきました
家の中に要らない物がないと、とてもいいエネルギーが保つことができて
本当にいい空間作りができます
2012年05月24日
カルボナーラと言えば・・・
カルボナーラと言えば私は絶対絶対
『サッドカフェ』派です
産まれて初めて食べたのがココのカルボナーラだったので
どこのを食べても、いまいちで・・・
他店のも美味しくない訳ではないんだけど、他店ではどうしても物足りない
もぅかれこれ飽きずに１６年食べ続けています
で、サッドカフェに行くと行くまでは
『今日は絶対違うの食べるぞ～
』って決めて行っても何故かカルボナーラを頼んでしまいます・・・
サッドカフェに行った事ある方てすごく多いと思うんですが
サッドカフェのカルボナーラって食べたことありますか
食べたことない人で、カルボナーラ好きな方は是非一度お試しください
他店とは少し一味違ったカルボナーラを堪能できると思います
（あくまでも、好き嫌いはあると思いますが）
2012年05月22日
ホワイトセージで浄化
こんにちは
いつもＬＩＢＥＲＡをご利用いただきありがとうございます
今日も朝から日課のサロンの浄化です
タップリと、ホワイトセージを炊きまくります
すごく苦手だったセージの香りも今では
とっても落ち着く香りとなりました
一緒にプライベートゾーンの各部屋も炊きまくり
お客様や遊びに来てくださった皆様が
少しでも快適に過ごしてくだされば嬉しいです
『場』の浄化は、掃除は勿論
ホワイトセージでの浄化が抜群です
毎日の暮らしの中で自分たちの
『場』を浄化することはとても大切な事だと日々感じています
2012年05月12日
想い・・・
いつも自然はすぐ側にあって
無条件で私たちを迎え入れてくれる
のに
私たちはその事を忘れてか、知っていても見ないふりをしてか
私たち人間は利益や便利さの為に
沢山の自然を壊し過ぎたのかもしれないですね
地球上、そしてすべての在るものが
尊重し共存していける、そんな日が１日も早く来ることを
願って
無条件で私たちを迎え入れてくれる
のに
私たちはその事を忘れてか、知っていても見ないふりをしてか
私たち人間は利益や便利さの為に
沢山の自然を壊し過ぎたのかもしれないですね
地球上、そしてすべての在るものが
尊重し共存していける、そんな日が１日も早く来ることを
願って
2012年05月07日
採れたて、最高！
先月から、家事と仕事の合間をぬってせっせと野菜作りに奮闘していました
前回は冬に種まきをしたので、ちょっと伸び悩みましたが
さすが春はすごいですね～
串本パラダイスリゾートから帰宅すると、グーンと大きくなっていました
毎日見ていると、そんなに成長ってわからないけど
そしてさっそく今日のＬＵＮＣＨに初収穫
プランターでの栽培なので、まだまだ小さいですが、一人分のサラダくらいは軽く作れました
サラダに、塩麹でモミモミした、大根のスライスをのせて
今日はタップリの胡麻油とお醤油とお酢でのさっぱりサラダです
串本パラダイスリゾートで、大忙しだった胃を少し休めるために
今日は完全ＲＡＷＦＯＯＤ
やっぱ体が楽チーンそしてもう一つ嬉しい事が
先日、天ざしにしたモンステラちゃんに
にＢＡＢＹが～～～誕生しました
私たち人間だけではなく、すべての生命って本当にスゴイ
私たちが考える以上の力、そしてエネルギーですね
2012年05月02日
いってきま～す
先日オーダーを頂いていたサンキャッチャー
が完成しお嫁に行きました
プレセントと言う事で、どんな方だろうとイメージしながら作ったんですが
どちらも、ピッタリだったみたいでとっても嬉しいです
沢山の虹と共に沢山の幸せが届きますように
今日からＬＩＢＥＲＡはお休みですが、いつもお世話になっているＭ家で昼ご飯をごちそうになりました
久しぶりにみんなにも会えたので、とっても嬉しい事だらけ
そして、今日はから串本パラダイスリゾートでゆっくりしてきま～す
ただの実家
あいにくのお天気ですが
みなさまも、素敵なＧＷをお過ごしくださいね
2012年04月29日
ようこそ
こんにちは～去年６月末に引っ越ししてから
今まで我が家にはダイニングセットなるものが
ありませんでしたが
ついに、購入しました
どうせ新しく買うなら絶対気に入った物が良かったので
流れに任せつつもせっせと探し１０カ月
以前から目をつけていましたが、やっぱりコレになりました
値段にかかわらず心から気に入った物
ワクワクを感じた物って、見るだけでも心がワクワクしますよね
そんな物に囲まれて生活するって、すごく素敵じゃないですか
それは、ほかの人には価値のあるものではないかもしれません
でも、自分の心がワクワクすればいいんです
そして、気に入って買ったものは、無意識に大切にするものですよね
一緒に居て心地よかったり、ワクワクする友達や物に毎日囲まれて生活するって本当に幸せですよね
ですが、時として、人は『あ～なんか嫌な人』と感じる様な人にも生きていれば出くわすハズです
何故、その目の前に居る人を私たちは『嫌だ』と感じるんでしょう、どこが嫌なんでしょうか・・・
まず、気が付いて欲しいのは『嫌だ』と感じているのは私たちの心だと言う事です
目の前の相手だけが悪いわけではありません
そして、『嫌だ』と感じる部分や場面は人によって違うと言う事です
人それぞれ、与え方もあれば、受け取り方も違うと言う事がわかれば
まぁ。仕方ないよね～と笑えます
あなたは、そう受け取るのね、私と違うのね
そう違うのです
で、いいですよね
腹が立っても、嫌だなって一瞬思っても（人間だもんね）最後にはワハハって笑えます
2012年04月19日
育ててます！
いつもブログご訪問ありがとうございます
先日
毎日口に入れるものはなるべく自分たちで安全な物を作ると言う事で
友達に『塩麹』の作り方を教えてもらって、地道に育てています
毎日、『ありがとう
』と言いながらかき混ぜてま～す友達に『毎日混ぜるんやで～』って言われて、『え～結構面倒』と思いましたが
意外と続いています
最近気が付いたんですが、観葉植物もそうですが
室内ですることは得意みたいです
野菜も頑張って育てていますが屋外なので、サボり気味です
今はまだそんなに熱くないからいいけど
去年の夏の野菜育てはちょっと断念気味でした
エヘヘでも、今年は頑張りますよ～、野菜作りも
しながら今年はＬＩＢＥＲＡでは観葉植物ちゃん達だけでなく、野菜ちゃんも一緒に皆様をお迎えしていま～す
2012年04月12日
気持ちの良い食事！
本当に暖かく過ごしやすい季節になりましたね外に行けば桜が咲いていて、本当に心が和みます
今日はある日の一日の食事をご紹介します
朝は最近は毎日フルーツの搾りたてフレッシュジュースか
ザックリ切ったフルーツ 本日は
いちご
キウイ
パイナップルと、ヨーグルトで～す
ＲＡＷＦＯＯＤを始める数年前までは、生活にフルーツなんて
ありえやんかったけど、今は生活になくてはならない存在に
そしてお昼ご飯いつも行く『古屋アパート』のランチを見習って
久しぶりに和食にしました
古屋アパートのランチはメイン料理があるんですが
私のお家ご飯の場合
サラダがメインディッシュとなります
もちろん、サラダは一番最初に完食してしまいます
ここがポイントです
後は、小松菜と蒟蒻と厚揚げ豆腐の煮物と、ひじきの煮物
んで、味噌汁
そして晩御飯はお昼の残り物にアレンジを加えヒジキご飯
密かに大好物なんです
みんなに『え～、キモ～』とかよく言われるんですが
熱々ご飯の上に、熱々ヒジキの煮物を乗せてマヨネーズ
きもい
メインは、魚の煮物です
引っ越しして初めて魚の煮物作ったわ～ めちゃ久しぶりです
全て関西産の食材で作りました
豆腐などの加工食品の原料までの産地はわかりませんが・・・
なんだか、今日の食事は自分で作っても楽しかったぁ
2012年04月10日
ご褒美ＤＡＹ
先日お休みがあったので、久々の家族の癒しＤＡＹに
加太の『満幸商店』に少し遅めのランチに出かけました
前回、Ｍ家に紹介してもらったお店です
食前にきゅうりのぬか漬け、
さざえや鯛の炊いたやつと
大好きなウニのパスタなどなど
こちらのウニのパスタ和風味ですが、しっかり味がついてるし
ウニもタップリ入っています
コチラのサイズで小サイズ
大、中、小、極小などなどサイズも豊富ですパスタの量が違うだけなので、沢山の人数で行かれた方は
大サイズなどを注文してくださいね～
沢山の注文したいけど
ん～２人だと、なかなか種類が食べられないほどの量です
お天気も良く、海もとても綺麗でしたよ～
帰りにコーヒータイムで久しぶりの『古屋アパート』で、デザートセットを食べました
やっぱりデザートは別腹ですね
やっぱり、誰かに作ってもらったご飯って幸せですね～
2012年04月06日
これも！
こんにちは
最近、コレにもこっています
『ロコモコ』ちゃんです
ハワイには一度も行った事がないんですけどね～
どうやら、私は
ご飯に何かのっかてるとか、味が付いてるものが
好きみたいです
勿論チャーハンやナシゴレン、親子丼などなども
大好物ですですが、ＲＯＷＦＯＯＤを食べなれていると、ご飯を食べた後に体がドヨ～～ンと重くなる・・・
美味しいけど食べた後、眠くもなるし
口から取り入れる『食』が、どれだけ体にいい意味でも悪い意味でも
作用するか、とてもＲＯＷＦＯＯＤはわかりやすいな～
などと、今更ながら再確認しています
2012年03月29日
消化不良防止！
妊娠中は胃や腸の働きが鈍くなるので、消化不良を起こしやすいみたいです
今まで生きてきて、本当に経験したことがないので
どうしたもんかと・・・
妊娠中はＲＯＷＦＯＯＤも控えるようにと言うのが一般的だそうなので
加熱食が最近はほとんどで
でもでも、やっぱり急にＲＯＷＦＯＯＤでずっと治っていた肩こりが
急激に再発、しかも胃の裏辺りがぁぁぁ
と、言う事で、強行突破
やっぱり朝はフルーツジュースって事で
清美オレンジ、八朔、ポンカン
を、 ジューザーで搾りました
さすがに、汁のみなので、胃も身体も快適です
アロマ
も世間では妊娠中は禁忌項目も沢山ですが、 私は仕事で毎日使ってるんで アロマをしている時は意外と快適です
アロマもＲＯＷＦＯＯＤも自分の体の声を聞きながら、
自分の体で実験していくつもりです
そして、無事２０１２年度最後の２名様限定 極上アロマリラクぜージョンが完売いたしました
本当にありがとうございます
同時に、アロマエンライトメント（Ｒ）プラクティショナー養成講座中級コースも
昨日２名様が終了され、毎回お会いするたびにセラピストとしての軸がとても強くなり
一段とセラピストらしくなった、お二人の姿を見て
私もとても嬉しく感じていました
コチラの様子は次回ブログでご報告させていただきます
まだまだ花粉の時期で過ごしにくい感を感じていらっしゃる方も多いかと思いますが
（私もその一人です）
マスクなどで、ガードしながらもこの一番過ごしやすい素敵な季節の温かさを
存分に味わってくださいね
本当に毎日昼寝がしたくなるような、日射しですよね～
2012年03月22日
2012年03月16日
ありがと～(^。^)y-.。o○
誕生日に貰ったマグカップとコップ見ているだけでも、元気がでそうな色合いで
キッチンが明るくなりました
どちらも大きすぎず小さすぎずで
使いやすい大きさで、さっそく我が家で活躍中です
使いやすい大きさって、飲む量にもよると思うんですが、洗いやすい大きさと言う意味もあります
やっぱり気に入った物が家の中に沢山あって、お家ＬＩＦＥがワクワクしますよね
なんかワクワクついでに、プチ旅行を企画しようと思います
沖縄も行きたいけど、とりあえず前々から行きたかった『霧の里 高原』を攻めたいと思います
2012年03月13日
私たちにできること
こんにちは先日、初の土曜日開催のお茶会も無事終了致しました
そして東日本大震災から１年が経ちました
改めて『命』について考える機会でした
残された私たちにできる事・・・
それはお金を寄付することかもしれないし
復興のお手伝いに出向く事かもしれない
人それぞれできる事は違う
でも、みんなに共通して、みんなができる最低限の事って
自分の命を大切にすることだと私は思います
今、病気で余命を宣告されているかもしれないし
辛い現実があって逃げ出したいと思っている人もいるかもしれません
ですが・・・
与えられた自分の命が尽きるその瞬間まで
精一杯生きる事に一人一人が責任を持ってほしいなぁと思います
私たちは幸いなことに被害もなく
放射能の影響もほとんどない和歌山に産まれました
幸いな事を幸いな事として素直に感謝して受け止め
その『幸い』を出来るだけ無駄にして欲しくないな～と思います
だからこそ、これから子供を産む可能性がある方や、小さなお子様がいらっしゃるご家庭は
特に食べ物を極力（神経質になり過ぎず）口に入れる物に気をつけたり
小さい事でもできる事は身近に沢山あるはずなんですよね
自分の命をを大切にすることは、自分以外の人の命も大切にできる事に繋がります
自分自身を大事にできない人は決して誰かを大切にすることはできません
そして自分を幸せにしてあげれる人は、沢山の人に幸せを分け与えてあげる事ができるでしょう
ただ幸せと言うのは人にしてもらうのではなく、自分で幸せになると言う事を忘れないでくださいね
でも幸せな人からはきっと幸せの種をお裾分けしてもらえるはずです
そしてその種を育て花を咲かせるのは他の誰でもなく
自分自身なんです
どんな花が咲くかとても楽しみですよね～
まぁ私も時には不規則な生活をしてみたりと、説得力ない日も多々ありですが
毎日一瞬一瞬を感じながら生きて行きたいなぁ～と思います
先日のお茶会の様子はまた後日お茶会のブログで報告致しま～す
2012年03月09日
なんで？（笑）
３月５日から、とうとう花粉症発生
今年の花粉症は何故か・・・
なんで～家の中で～～～なんでやねん
家の中にいるとクシャミ連発、目もショボショボ
家の中で花粉飛びまくりこんなことってありえるんか～
といつまでもブツブツ言ってても仕方がないので
毎年恒例の
コレコレ、コレに限るのよ
『ＴＨＥペパーミント』のグリグリ攻撃よ～
グリグリ攻撃とは、綿棒にペパーミントを染み込ませ
オリャ～と鼻の奥深くの粘膜にヌリヌリするのです
かなりの荒療法なので、できればマネしないでくださいね
自己責任でお願いします
一応私は、直接塗油ＯＫのヤングリヴィング社の精油でやってます
最初はツーンとヒリヒリして、『私の鼻よ大丈夫か』と思うのですが
すぐに、くしゃみ連発と共にサラサラした鼻水が出てきて
しばらくすると爽快
日に２・３回繰り返すと花粉症がだいぶ楽になります
勇気がある方のみ、自己責任でお試しくださいませ
今年の花粉症は何故か・・・
なんで～
家の中で～～～なんでやねん家の中にいるとクシャミ連発、目もショボショボ
家の中で花粉飛びまくり
こんなことってありえるんか～といつまでもブツブツ言ってても仕方がないので
毎年恒例の
コレコレ、コレに限るのよ『ＴＨＥペパーミント』のグリグリ攻撃よ～
グリグリ攻撃とは、綿棒にペパーミントを染み込ませ
オリャ～と鼻の奥深くの粘膜にヌリヌリするのです
かなりの荒療法なので、できればマネしないでくださいね
自己責任でお願いします
一応私は、直接塗油ＯＫのヤングリヴィング社の精油でやってます
最初はツーンとヒリヒリして、『私の鼻よ大丈夫か』と思うのですが
すぐに、くしゃみ連発と共にサラサラした鼻水が出てきて
しばらくすると爽快
日に２・３回繰り返すと花粉症がだいぶ楽になります
勇気がある方のみ、自己責任でお試しくださいませ
2012年03月03日
念願叶って！
今日尾はとても暖かく本当に気持ちのいい一日でしたね～
何度作っても思った感じに出来上がった事がなかった
『トマトソース』（目指すところはサッドカフェ）
なんと先日やっと納得のいくものができたんです
もぅコツがわかったので、次回からはバッチリ作れそうです
オムライスやパスタを堪能しました
何度作っても思った感じに出来上がった事がなかった
『トマトソース』（目指すところはサッドカフェ）
なんと先日やっと納得のいくものができたんです
もぅコツがわかったので、次回からはバッチリ作れそうです
オムライスやパスタを堪能しました
2012年02月21日
古屋アパート
久しぶりに古屋アパートに行ってきましたその日は久しぶりにゆっくりできたので
平日のイオンモールとアウトレットの探検に行ってきました
祝日などに足を踏み入れると
もう人に酔ってしまう程の人の多さですが
さすが平日、めちゃゆっくりできて買い物満喫
って、特に何も買ってませんが、ゆっくりいろいろ見れたのが嬉しかったです
車も好きな所に止めれるし
要らない体力を使わなくていいのが嬉しいですよね
ただあそこら辺はすぐ近くに海があるので、風
が強く寒い寒い
次回の探検は気候がいい春ですなって花粉が心配ですが、寒いよりはきっとマシ
人が集まる所からの帰宅後は、勿論いつものユーカリのうがいで
風邪対策もバッチリです
皆様もまだまだ寒い日が続きますのでお体ご自愛くださいね
2012年02月17日
風邪対策！
寒い日が続きますが風邪など全然ひく気配がない有本です
エヘヘ
毎年風邪気味まではいきますが、引かないのが不思議です
とは言っても、予防は毎日欠かさずしています
毎年書かせて頂いていますが、やっぱり一番そんな私を助けてくれているのが
コチラ
バスソルトです
ソルトをお風呂に入れると
ポカポカ暖まるし湯冷めしないなどの作用や
お肌の保湿力が高く、お肌スベスベに
乾燥肌の方にもお勧めです
本当にお風呂から出ても、汗が流れてくるほどです
こんなに寒いのに
そして、何よりも目に見えないマイナスエネルギーを
洗い流してくれるのでエネルギーのリセットの目的でも
私は毎日使用しています
そしてもう一つの私の冬の見方は
コチラ
精油のユーカリです
外出先から帰った後のうがいに
コップに１滴いれて、お水を注いでブクブクっと
精油を口に入れるなんて、抵抗がある方も多いかと思いますが
天然オーガニック１００％の治療等級品（高品質を上回る）
ヤングリビング社のエッセンシャルオイルは、お口に入れても
安心です
そして３つ目の対策は勿論
アロマトリートメントです
アロマトリートメントは冬の乾燥でダメージを受けた
全身のお肌のお手入れは勿論のことですが
全ての人が持っている力『免疫力』を高めるのを助けてくれますので
１年中欠かせない私の心身と魂をメンテナンスする術でもあります
こんな感じで毎年の冬は風邪対策をし 風邪知らずの有本です
寒くて家から出るのもおっくぅになる、そんな季節ですが
元気な有本に愛に来てくださいね
エヘヘ
毎年風邪気味まではいきますが、引かないのが不思議です
とは言っても、予防は毎日欠かさずしています
毎年書かせて頂いていますが、やっぱり一番そんな私を助けてくれているのが
コチラ
バスソルトです
ソルトをお風呂に入れると
ポカポカ暖まるし湯冷めしないなどの作用や
お肌の保湿力が高く、お肌スベスベに
乾燥肌の方にもお勧めです
本当にお風呂から出ても、汗が流れてくるほどです
こんなに寒いのに
そして、何よりも目に見えないマイナスエネルギーを
洗い流してくれるのでエネルギーのリセットの目的でも
私は毎日使用しています
そしてもう一つの私の冬の見方は
コチラ
精油のユーカリです
外出先から帰った後のうがいに
コップに１滴いれて、お水を注いでブクブクっと
精油を口に入れるなんて、抵抗がある方も多いかと思いますが
天然オーガニック１００％の治療等級品（高品質を上回る）
ヤングリビング社のエッセンシャルオイルは、お口に入れても
安心です
そして３つ目の対策は勿論
アロマトリートメントです
アロマトリートメントは冬の乾燥でダメージを受けた
全身のお肌のお手入れは勿論のことですが
全ての人が持っている力『免疫力』を高めるのを助けてくれますので
１年中欠かせない私の心身と魂をメンテナンスする術でもあります
こんな感じで毎年の冬は風邪対策をし 風邪知らずの有本です
寒くて家から出るのもおっくぅになる、そんな季節ですが
元気な有本に愛に来てくださいね
2012年02月13日
バレンタイン
先日ご来店頂いたＳちゃんからバレンタインのチョコを頂きました
甘いものに目がないし
チョコ大好きなんで、超ウキウキです
いつものことですが、アッと言う間に無くなりました
ありがとうございました
お誕生日月の方 お誕生日割引をご利用ください
（リピーター様に限ります）
ＬＩＢＥＲＡ的アロマテラピーの勧め
とにかく疲れている心と身体を癒したい方には
体の疲れアロマボディートリートメントはコチラ
心と身体の疲れスピリチュアルアロマボディートリートメントはコチラ
ダイレクトに魂に働きかけ本当の自分に目覚めたい方
至福アロマ：アロマエンライトメント（Ｒ）
知るアロマエンライトメント（Ｒ）の世界はコチラ
知る・体験するアロマエンライトメント（Ｒ）１ＤＡＹ体験講座はコチラ
体験するアロマエンライトメント（Ｒ）awakining AROMAヒーリングはコチラ
習うアロマエンライトメント（Ｒ）プラクティショナー養成講座はコチラ大好評予約受付中
２月の予定はコチラ 大阪セッションのメニュー＆料金＆日程はコチラ
大好評 極上アロマリラクゼーションコースはコチラ
【ご予約・お問合せ】
０９０－９８８９－５４５４
または『メッセージを送る』ボタンから、
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皆様にお愛できるのを楽しみにしています、
沢山の愛と感謝を込めて・・・
