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2012年06月05日
エネルギーが動く
朝昼兼用で今日もヘルシーな食事
食事は体と言う与えられた乗り物を作るのにとても重要な要素でもあり
自分に合う食事を体に取り入れていると
精神面でも魂レベルでも一日の安定感がグッと変化してきます
それを身を持って体験して以来
食事の重要さを心底感じました
人それぞれ体に合う食事は勿論違って当たり前です
私の場合はやっぱりＲＡＷＦＯＯＤです
ＲＡＷＦＯＯＤを取り入れ始め４年目くらいになりますが
１００％ＲＡＷＦＯＯＤの生活は今思い出しても体力面精神面において
かなり快適で、ずっと感じていた体の重さ（ダルさや勿論脂肪の重さも！）や
肩こりすらなくなり、究極まで行くと体がない感覚さえ体験しました
体＝『私』と言う概念はもともとない私ですが、
それを実際この地球で体験（感覚的に）したのはビックリです
あのエネルギーが２４時間湧き上がってくる感覚は本当にビックリです
妊娠中もＲＡＷＦＯＯＤのお蔭で妊婦がよく悩む便秘や浮腫みもほかの人より
ずっとマシでつわりが終わった今快適に過ごしています
生きているものを生きたまま食す・・・
命を熱で殺さないで、私たちの生命へと繋いでいく
本当に素敵な食事ですね
そうそう、昨日何故か無性に窓を掃除したくなりベランダの方にある窓を全部洗ったのに
雨やし～～～～
めっちゃ笑えます
でも、お掃除のお蔭でエネルギーがかなり動いたのか
現実的に嬉しい事が沢山起こりました
外の世界を整えると、内面的に滞っていた所がクリアになり
エネルギーが流れだし必ず現実界が動き出します
私の場合はそれが早いのですぐに効果が出るのが楽しいです
平均的なことなんですが、それには掃除が一番わかりやすいと思います
それは私的にですが、毎日する掃除ではなくて
年末にするような、普段は手の届かないところを念入りにするのがお勧めです
普段毎日行っている、掃除機や拭き掃除は私的には
エネルギーを保つだけの効果だと考えます
そこに、プラス例えば玄関を履いて雑巾で磨いたり、網戸を洗ったりとか
人それぞれですが普段しないところをプラスするのが是非是非のお勧めです
是非気が向いたらＴＲＹしてみてください
普段しないエネルギーを動かすので、普段起らない現実が待っていることでしょう
そう思うと、掃除も毎日たのしくなりますよ
Posted by ＬＩＢＥＲＡ☆有本多恵 at 13:42│Comments(0)
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