香りと虹の奇跡★ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ＆ｽｸｰﾙ　「LIBERA」

こんばんは、LIBERAです


このところ、異常気象なのでしょうか、
2月とは思えないくらいの暖かさですが、みなさまの体調はいかがですか？


さて、今回は、今日はアロマテラピーのレシピとして、
Body編の「頭痛・肩こり」をご紹介いたします


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

　頭痛・肩こり
　　～ストレスからの発生も。リラックスして痛みを和らげましょう～


芳香浴のレシピ
　ペパーミント 2滴
　ローズマリー 3滴

お部屋で横になってリラックスしましょう。


アロマバスのレシピ
ラベンダー 2滴

ややぬるめのお湯にゆっくり入りましょう。


トリートメントのレシピ
　マージョラム 2滴
　ラベンダー 4滴 （キャリア30mlに対して）

肩やこめかみに塗って揉みほぐしましょう。
季節の変わり目は、体も敏感になりがち。どうぞお役立てくださいね

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


和歌山市十二番丁66　サングレース十二番丁301
10：00～20：00（受付18時まで）木曜のみ～22時（受付20時まで）
ご予約TEL　073-431-5567 完全予約制・不定休